Todos los viernes a las 8 pm, te invito a bajar el ritmo y volver a casa: tu cuerpo.
En Una Alma Sound Healing abrimos un espacio íntimo y contenido donde habitamos el cuerpo con presencia, respiramos conscientemente, sembramos una intención y nos dejamos sostener por el sonido.
A través de un baño de sonido con cuencos tibetanos y de cuarzo, gong, chimes, semillas y otros instrumentos, las vibraciones recorren el cuerpo suavemente, ayudando a liberar tensión, calmar la mente y abrir un estado profundo de descanso y escucha interna.
No tienes que “saber” nada ni hacer nada perfecto. Solo llegar, recostarte y permitirte recibir.
Un encuentro para digerir la semana, resetear el sistema nervioso y recordarte cómo se siente estar en equilibrio.
Weekly Sound Bath Meditation – Every Friday at 8:00pm
Every Friday at 8 pm, I invite you to slow down and come back home: your body.
At Una Alma Sound Healing, we open an intimate and held space where we inhabit the body with presence, breathe consciously, set an intention, and allow ourselves to be supported by sound.
Through a sound bath with Tibetan and crystal bowls, gong, chimes, seeds, and other instruments, the vibrations move gently through the body, helping to release tension, calm the mind, and open a deep state of rest and inner listening.
You don’t need to “know” anything or do anything perfectly. Just arrive, lie down, and allow yourself to receive.
A weekly gathering to digest the week, reset the nervous system, and remember what it feels like to be in balance.
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Una Alma Sound Healing 🌌 